简介

《返朴》 返朴是一本引领人们回归自然本质的书籍。在这本书里，作者详细阐述了现代社会人们与自然日益疏离的问题，提出了一些返朴归真的做法，让读者们在繁华喧嚣的都市中能够找到一份安宁和平静。 首先，现代社会蓬勃发展的科技让人们的生活节奏越来越快，让人们很难保持心灵的宁静。一些人认为，通过遵从自然的规律，比如根据天象来决定种植和收割，可以减轻内心的焦虑感，从而达到平静的状态。这种方法可以被视为返朴归真的一种尝试，让人回归到本性。 其次，返朴还包括尽量避免使用人造的化学物质。现代的化妆品、食品等含有大量的有害物质，这对人的身体健康和自然环境都造成了巨大的影响。返朴归真则主张去除这些人造物品，使用大自然自然出产的产品。这一点在食品领域尤其重要，吃更多的新鲜蔬菜、水果和未经污染的动物产品，将更有益于身体健康。 最后，返朴还体现在人们对于自己内在能力的发掘与发展。许多人都面临着社会压力和现代教育系统的限制，本性被淹没和压抑。为了寻求更高的自由和自我意识，作者建议人们尝试回到自然状态。通过阅读、静坐冥想、身体运动等方式，去还原本来的自己。 所以，返朴是人们返璞归真的一种途径，是我们回归到自然、回归到内心、回归到本真的尝试。在日常生活中,如果我们拒绝使用人造物品,回归自然的美好,对于我们的身体和精神健康都会带来长远的好处。在这个瞬息万变的时代,我们需要更多的平静与自我意识,在快节奏的生活中找到内心的宁静，这也是我们返朴的初衷。